מאמרים קצרים

רגישות יתר הינה תכונה מולדת המאפיינת כ-20% מהאוכלוסייה. אנשים עם רגישות יתר חווים את העולם בעוצמה רבה יותר, מעבדים מידע ברמה עמוקה יותר, ומגיבים בעוצמה גבוהה לגירויים חושיים ורגשיים.

חוסר אונים הינו חוויה אנושית עמוקה, המשקפת את הפגיעות הבסיסית ביותר שלנו. זהו רגש המתעורר כאשר אנו ניצבים מול כוחות גדולים, מצבים שנראים בלתי פתירים, או אתגרים שגדולים מגבולות יכולתנו.

זעם הוא רגש חזק יותר שנובע מתחושת כעס עמוקה ומודחקת וגורמת לאדם להרגיש כאילו הוא מותקף או מועמד לסכנה.

מחשבות הן הבסיס לחוויה האנושית שלנו. הן מעצבות את תפיסת המציאות שלנו, משפיעות על הרגשות שלנו, ומניעות את ההתנהגות שלנו.

מערכת יחסים עם גבר נרקיסיסט יכולה להיות מורכבת ומאתגרת, וכוללת דינמיקה רגשית שיכולה להוביל לתוצאות חמורות עבור האישה המעורבת.

התהליך הפנימי של הקשבה לקולו של הלב